Les Seuils Intérieurs
Sept portes pour explorer ce qui se joue en toi et avancer à ton rythme
Les seuils intérieurs
Sept portes, sept invitations à te rencontrer autrement.
Il arrive des moments où quelque chose nous retient, où nous ressentons le besoin de laisser partir, de nous retrouver ou d'avancer autrement.
Les ateliers « Les seuils intérieurs » sont des espaces de rencontre, d'exploration et d'expérimentation pour prendre du recul, accueillir ce que tu traverses et découvrir tes propres ressources.
Chaque atelier ouvre une porte symbolique autour d'une thématique différente : laisser partir, se choisir, franchir une étape, se recentrer…
Tu es libre de choisir la porte qui résonne avec ce que tu vis aujourd'hui.
Il n'y a pas d'ordre à suivre, ni de parcours imposé. Chaque rencontre est une expérience à part entière, à vivre à ton rythme.
Comment se déroule un atelier ?
Un temps pour toi, dans un espace d'écoute, de découverte et d'expérimentation.
Chaque atelier est une rencontre de 3 heures, en petit groupe, autour d'une porte symbolique.
Nous commençons par un temps d'accueil et d'échange pour poser une intention personnelle.
À travers des exercices de coaching, des expériences guidées inspirées de l'hypnose, des outils symboliques et des temps de réflexion, tu es invité(e) à explorer la thématique de l'atelier à ton rythme.
Nous terminons par un temps d'intégration pour accueillir tes découvertes et identifier ce que tu souhaites emporter dans ton quotidien.
Informations pratiques
- Durée : 3 heures
- Tarif : 59 € par atelier
- Participation libre : chaque atelier est indépendant
- Petit groupe pour favoriser les échanges
Tu n'as rien à réussir, rien à prouver. Simplement un espace à t'accorder.
Prochain atelier :
Je reconnais ce qui me retient
Dimanche 22 novembre 2026 — de 14h30 à 17h30
Et si tu prenais le temps de regarder autrement ce qui t'empêche d'avancer ?
Certaines peurs, habitudes ou croyances peuvent nous retenir sans que nous en ayons pleinement conscience.
Cet atelier t'invite à explorer ces freins intérieurs, à prendre du recul et à découvrir les ressources qui peuvent t'aider à avancer autrement.
Un moment pour toi, dans un cadre bienveillant, à travers des échanges, des expériences guidées et des outils symboliques.
Découvrez les sept portes intérieures
Chaque porte représente une invitation à explorer une facette de toi-même.
Certaines t'invitent à déposer ce qui pèse, d'autres à retrouver ta place, à franchir une étape ou à ouvrir de nouvelles possibilités.
Il n'y a pas d'ordre à suivre. Choisis simplement la porte qui résonne avec ton moment de vie.
1. Je reconnais ce qui me retient — Novembre 2026
Identifier les freins, les peurs ou les habitudes qui limitent ton avancée, pour commencer à les regarder autrement.
2. Je laisse partir — Janvier 2027
Accueillir ce qui demande à être déposé et explorer comment alléger ce que tu portes.
3. Je me choisis — Mars 2027
Revenir à tes besoins, reconnaître ta valeur et t'autoriser à prendre ta place.
4. Je franchis le seuil — Mai 2027
Explorer ce qui te retient encore et poser un premier geste concret vers le changement.
5. Je me recentre — Juillet 2027
Prendre du recul, retrouver ton équilibre et revenir à ce qui compte pour toi.
6. J'ouvre mon chemin — Septembre 2027
Écouter tes aspirations et donner une direction à ce que tu souhaites voir émerger.
7. Ma porte à moi — Date à venir
Un espace pour explorer le passage intérieur qui t'est propre, à partir de ce que tu traverses.